하루 세 번 이상 환기해야 하는 이유안녕하세요! 오늘은 우리가 매일 생활하는 공간에서 꼭 실천해야 하는 습관, 환기의 중요성에 대해 이야기해보려고 합니다.많은 사람들이 환기를 단순히 공기를 신선하게 만드는 정도로 생각하지만, 사실 그 이상의 중요한 이유가 존재합니다.하루 세 번 이상 환기하는 것이 왜 중요한지, 건강, 환경, 생활 측면에서 깊이 알아보겠습니다.1️⃣ 환기가 중요한 이유우리가 생활하는 실내 공간은 보통 밀폐된 환경입니다.문을 닫고 창문을 오래 열지 않으면 실내 공기가 정체되며, 건강에 해로운 다양한 물질들이 축적될 수 있습니다.특히 최근의 건물들은 단열과 에너지 효율성을 높이기 위해 밀폐성이 뛰어나기 때문에 환기가 더욱 필수적입니다.그렇다면 구체적으로 어떤 문제가 발생할까요?2️⃣ 실내 공..
